Home 4 Foodies, expert in gezond afvallen.

Gezondheid - Gewicht - Hormonen

Ik ben Sandra, een echte foodlover met een passie voor hormonen en gezondheid! Met een voedingspatroon en leefstijl die ik iedereen gun!

Wat een verschil met vroeger.

Ik kom niet uit een nest waar heel erg gezond werd gegeten. Niet dat we bewust ongezond aten hoor, helemaal niet maar alles kwam wel uit een pakje of een zakje en was voornamelijk bewerkt.

Niet gek dus dat ik helemaal niet lekker in mijn vel zat en vaak moe was. Leergierig als ik ben, ben ik mij toen gaan verdiepen in voeding. In eerste instantie was dat puur voor mezelf. Het is mij toen gelukt om ruim 20 kg af te vallen. Dat alleen was al een geweldige vooruitgang maar nog steeds zat ik niet helemaal lekker in mijn vel. Toen ik vervolgens bij onze hormonen uitkwam vielen voor mij pas echt alle puzzelstukjes op zijn plaats. 

De juiste balans tussen voeding, beweging en ontspanning, dat wens ik echt voor iedereen!

Dus wil jij ook graag jouw doelen op een gezonde manier behalen en blijvend vasthouden?

Ik help je graag!

Welke kennis heb ik?

 

* Gewichtsconsulent

* Orthomoleculaire voeding

* Suppletie

* Omgaan met emotie eten

* Gecertificeerd Powerslim coach

* Reset je hormonen coach

* Orthomoleculair specialist Burn out

* Orthomoleculair specialist Maag, Lever, Darmen

* Medische basiskennis (io)