Begin 2023 Gezond

 

 

Niet alleen voornemens hebben maar ook daadwerkelijk stappen zetten?

Ben je klaar met altijd moe zijn, een opgeblazen gevoel of die paar kilo teveel? 

Voor iedereen; jong of oud, overgewicht of slank, druk of niet druk.

Doe dan mee met de kickstart. Deze staat volledig in het teken van gezonde voeding ipv vulling, leefstijl, beweging en gezondheid.

4 weken lang krijg je alle handvatten om ervoor te gaan zorgen dat jij je weer helemaal goed gaat voelen!

 

Wat houdt het precies in?

 

- Je ontvangt 4 weken een weekmenu met hormoonproof recepten voor ontbijt, lunch en avondeten

- 4x een Powerwalk training, verzorgt door SportWendy. ( 14jan, 21jan, 28jan en 4feb )

- Voor de training een life meeting in de praktijk voor extra verdieping en tijd om vragen te stellen aan mij (Sandra) en Wendy

- Je krijgt toegang tot een besloten facebookgroep waar dagelijks extra tips in komen van mij en Wendy.

- Samen met een groep 2023 kickstarten!

 

De Kickstart is van 9 januari t/m 4 februari

Doe mee voor slecht € 59,-

 

 

 

Na aanmelding ontvang je een mail met een factuur. De aanmelding is pas definitief na betaling.

Vol = Vol

Over Sandra en Wendy

Het is mijn missie om mensen op weg te helpen naar de beste versie van hunzelf; waarin voeding, hormonen en gezondheid centraal staan.

Deze kickstart is daar een hele mooie eerste stap in!

Mijn naam is Wendy Roeland en ik ben uw PowerWalk instructeur in Purmerend.

Ik ben 15 jaar geleden begonnen met hardlopen om fit te worden en af te vallen. Ik heb 2 keer de marathon gerend en vele halve marathons en kleinere wedstrijden.

Na mijn werk bij een sportschool ben ik nu begonnen met een nieuwe uitdaging; mensen stimuleren en motiveren om te (blijven) bewegen. Met alle tools die ik in mijn opleiding heb opgedaan ga ik jullie met veel plezier trainen en coachen.